Me Yoga Healing Retreat - Hof BErneck
Manchmal spüren wir, dass es Zeit ist, innezuhalten. Zeit, der Seele Raum zu geben und den Körper sanft zurück in seine Balance zu führen. Dieses Retreat lädt dich ein, genau das zu erleben. Am stillen Lunzer See – nur zwei Stunden von Wien entfernt – findest du einen Ort, an dem die Zeit langsamer wird. Du brauchst keine Vorkenntnisse – du wirst behutsam begleitet und Schritt für Schritt getragen.
Jeden Tag führen dich zwei sanfte Yoga-Sessions in die Tiefe deiner eigenen Ruhe. In Ayurveda-Workshops und Einführungen in die energetische Heilarbeit öffnet sich Dir eine neue Dimension des Heilseins. Gekocht wird für Dich mit Gemüse, Obst und Kräutern direkt aus dem Garten – alles sorgsam angebaut und liebevoll zubereitet nach über
30 Jahren Ayurveda Erfahrung.
Gemeinsames Kochen mit frischen, saisonalen Zutaten und Wildkräutern.
Koch-Demonstrationen und Einblicke in die ayurvedische Kochkunst, Doshas, Gewürze und die energetische Wirkung der Nahrung.
Alle Mahlzeiten sind vegetarisch, warm und typgerecht. Die Zutaten kommen, je nach Jahreszeit, aus dem eigenen Garten.
Energetische Heilungsarbeit & Integration
Workshops zu energetischer Heilungsarbeit, Chakren, Ausgleich
und Tiefenentspannung durch Behandlungen mit tibetanischen Klangschalen.Zeit für Ruhe, Natur, Austausch oder bewussten Rückzug zur
Integration des Erlebten.
